Esther García
Enfermera Coach de Salud y Bienestar
¿Qué tal?
Soy Ester García, enfermera desde hace más de 15 años, en los que cada vez me he sentido más concienciada de la necesidad de ayudar a los demás a hallar su máximo estado de salud y bienestar. En esta página web podrás encontrar información sobre cómo puedo ayudarte y acompañarte para llegar juntos a cualquier objetivo que te propongas.
¿Cómo te puedo ayudar como coach de salud y enfermera?
El objetivo principal de la enfermería es el cuidado de las personas y fomento del autocuidado, pilar principal de la salud. Mi objetivo es que alcances tu máximo grado de salud desde la evidencia científica, pero también el respeto, el acompañamiento y ofreciéndote toda la motivación que necesitas y que te mereces para llegar a ese cambio que va a hacer que te sientas una persona plena y feliz.
¿Tienes alguna patología y necesitas adaptarte para que no influya en tu día a día?
¿Estás viviendo una situación de cambio vital (recuperación postcirugía, embarazo, postparto y lactancia, crianza, separación, cuidados a otra persona dependiente, duelo…) y estás perdid@ o te sientes con poco apoyo o sol@?
¿Te has propuesto alguna vez introducir algún cambio en tu día a día pero te ha parecido demasiado duro?
¿Te sobrepasa la rutina y sientes que no llegas a todo?
¿Sabes que necesitas cambiar algo pero no encuentras qué?
¿Te supone un esfuerzo ser constante?
¿Necesitas apoyo para conseguir lo que te propones?
Si has contestado sí a alguna de estas preguntas, has iniciado tu proceso de cambio. ¿Quieres llegar hasta el final? Yo te acompaño.
Empatía – Amor – Bienestar
Escucha activa – Asertividad
Aprendizaje – Trabajo conjunto
Armonía – Comprensión
Acompañamiento – Motivación
«Cada paso que das, por pequeño que sea, te acerca a una mejor versión de ti»
Esther García Enfermera Coach de Salud y Bienestar 